Paastulaager märtsi lõpus!

Kolme päevane paast Tuisuliiva puhkemajas on üks väike eemalolek toidust ja igapäevastest toimingutest.
Sul on võimalus veeta need päevad rahulikult lõõgastudes, iseendaga tegeledes ning samal ajal organismi puhastades….
…………………………………………..
Põhirõhk laagris on puhkamisel ja organismi tervislikul puhastumisel!
Tuisuliival ootab Sind:
kohalik taimetee
massaaz, kehahoolitsused
väematk loodusesse (Tõotuse mägi)
saunaprotseduurid
basseini suplus
 jalutuskäigud Kabli rannas
Kristallheliteraapia Gunnar Tobberiga
Meditatiivne puhastus ja uue loomine koos saviga. Margit ja Katrin
hommikujooga Kaire Käära
………………………………………………………………
Paastupäevade sisustamiseks oleme külla kutsunud põnevaid külalisi ja korraldanud erinevaid tegevusi, et paastumine kulgeks võimalikult rahulikult ning samas ka põnevalt. Põhiline, et mõtted oleks toidust ja olmemuredest eemal, samas oleks mõnusalt kodune ja hoitud tunne.
See on aeg iseendale ja oma kehale!
…………………………………………………………………………
Päevade sisustamiseks võib valida ka ainult jalutuskäigud rannakülas, pikutamise, sooja sauna või lihtsalt mõnusa olemise – see on igaühe vaba valik.
Oluline on hea enesetunne ja enda keha kuulamine.
Paastumine peaks olema kindlasti vabatahtlik ja oma kalli keha ja meelega eelnevalt kokku lepitud.
Vahetult enne paastu saab igaüks laagrisse tulles isikliku päevakava, mis lähtub vastavalt valitud protseduuridest.
Kindlasti on ajaliselt paigas- jooga, matk ning külalised reede ja laupäeva õhtul.