Paastumine Kabli rannas

LAAGRID SEL SÜGISEL

04.-06.10-2024

Hind: 160.-

Kevadel ja sügisel on parim aeg anda organismile puhkust ja teha läbi paastukuur. Tuisuliival on paastulaagrite korraldamisel kogemusi 14 aastat. Korraldame 3 päevaseid paastulaagreid, mida jälgib vastava kogemusega  juhendaja.

MIS TOIMUB KABLI RANNA PAASTULAAGRIS?

Põhirõhk on lõõgastumisel ja organismi tervislikul puhastumisel, koos protseduuride, sauna ja jalutuskäikudega. Paastupäevade sisustamiseks oleme külla kutsunud põnevaid külalisi, toimub matk ja hommikused joogatunnid.

Päevade sisustamiseks võib iga paastuja valida ka ainult jalutuskäigud rannakülas, mere ääres või tervistavas männimetsas, pikutamise, sooja sauna või lihtsalt mõnusa olemise – see on igaühe vaba valik. Oluline, et igaüks tunneks end hästi ja teeks täpselt seda, mis tema enesetunde heaks teeb

Mida tehakse kolme päevasel paastul Kabli rannas?

Üldiselt on paastu ajal  võimalus inimestel ise valida, mida teha, mida mitte.
Kedagi millekski sundima ei hakata. Põhirõhk on ikkagi lõõgastumisel ja organismi tervislikul puhastumisel, koos  kohaliku ravitee, protseduuride, sauna , jooga, rohkelt värskes õhus viibimisega.
Igas laagris on laupäeviti, sel korral ka reedel, teemaõhtu ühe põneva inimesega.
See on aeg iseendale ja oma kehale…
Kava täpne  järgimine ei ole kohustuslik. Programm võib koosneda ka ainult jalutamisest  või pikutamisest, see on iga inimese vaba valik, vastavalt sellele, kuidas enesetunne on.
Kes aga niisama lesida  ei viitsi, nendele pakume välja erinevaid  põnevaid võimalusi, kuidas neid  päevi  sisustada!

Vahetult enne paastu saavad kõik isikliku päevakava, kus kirjeldatud valitud protseduurid.
Kindlast on ajaliselt paigas-  jooga, matkad ja külaline reede-laupäeva  õhtul.

Orienteeruv päevakava. Igas  laagris  pisut erinev graafik

REEDE

13.30-  Kogunemine:

-voodikoha/kaaslase  leidmine

-toimingud seoses paastu algusega

14.00

– Matk (Väematk koos kaire Kääraga /kohalikud väekad paigad)

15.15

-Paastulaagri tutvustus (Margit)

– Õhtused  protseduurid, saun, bassein

19.00- Savi ja meditatsioon (Margit)

Vaba aeg….

LAUPÄEV

8.30- Äratus

9.00-10,00- Jooga (Kaire Käära)

12.00-

-Värskes õhus jalutamine

– Protseduurid  kosmeetik, massaaz, teraapiad

20.00 Kristallhelikausid Gunnar Tobber

– Saun, muu ajaviide.

PÜHAPÄEV

9.00-10.00- jooga

12.00-13.00- Vaba aeg, protseduurid

Paastulaagri lisateenused (ettetellimisel):

• Massaaž
• Kehahoolitsused
• Teraapiad

Paastuks ettevalmistumine

• Võiksid läbi mõelda, mis on Sinu paastu eesmärk (võiksid mõelda kõikidele headele  ja halbadele asjadele, mis paastuga kaasas käivad, et organism ja Sinu keha oleks igas mõttes selleks eelnevalt juba  valmis)
• Loe infot paastumise kohta, et oleksid rohkem kursis….
• Paar päeva enne paastu söö kindlasti vitamiinirikkaid kergemaid toite, joo mahla, vett, teed;
• 1-2 päeva enne paastu jäta liha menüüst välja, hästi sobivad juurviljad, püreesupid, värsked salatid, kindlasti võiks harjutada juba vedeliku joomist vähemalt 1,5l päevas.
• Paastule eelneval päeval süüakse viimast korda lõunat enne kella 15–16, siis on lihtsam järgmisel päeval paastu alustada.

Loe veel paastumise kohta

KRISTALLHELIKAUSID GUNNAR TOBBERIGA!

Kristallhelikausside kontsert koos Gunnar Tobberiga!
Kristallheliteraapia on mõeldud keha ja meele tervenemiseks ja ka keha puhastuseks energeetiliselt..
Heli on kasutatud niikaua kui vana on inimkond.
Kristallteraapia mõjub rakkude tasandil, sest 75% meie kehast koosneb veest.
Heliteraapia käigus võivad esile tulla vanad traumad, luumurrud, energeetiliselt kinni olevad organid ja kohad ning
hiljem heliteraapia käigus keha vabaneb nendest. Toimub kogu keha puhastus ja tervendus.
Helides saab turgutust immuunsussüsteem,selginevad mõtted, paraneb üldine enesetunne ning puhkeb õitsele loovus.
Kuna kristallkausid on valmistatud puhtast kvartsist siis see ravib kõiki meie + energiakeskust ja ka tasakaalustab keha. See heli on puhas.
Kristallkausside komplekt kokku valgustab kogu meid ümbritsevat ning laadib ja puhastab kuulajate füüsilist-, kui ka emotsionaalset-, mõtte- ja vaimkeha.
Toimub tasakaalustumine.
Puhaste toonidega kristallkausid kutsuvad meie keha kaasa laulma ning seeläbi tervenema.
Kuna seanssi võtame vastu põrandal lamades, siis palume kaasa võtta: joogamatt , tekk+padi , et oleks mugav olla.
Võimalik helivoogudesse laadima ja puhastuma tuua pudeliga vett, lemmikvääriskive, rahakott…perekonna pildid, mõne sõbra pilt, kellega soovid suhteid parandada…;))

Külastame  erinevaid kohalikke väekaid paiku, koos Margitiga.

(1) Häädemeeste Hääd paigad | Facebook

KATRIN WILLIAMS rännakud, teraapiad-